Power Yoga am Morgen

Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, bei der wir Körperhaltungen (Asanas) aus dem traditionellen Yoga in fließenden Bewegungen miteinander verbinden. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung deines gesamten Körpers. Während dein Körper arbeitet, sich dehnt und schwitzt, findet dein Geist die Konzentration aufs Wesentliche, kann entspannen und Kraft für den Tag schöpfen.